おこめぶらん okome bran

0.6 RICE BRAN OIL RECIPE

冬瓜の生姜スープ

 

【材料(2人分)】

  • ・冬瓜・・・300g
  • ・生姜・・・ひとかけ
  • ・万能ねぎ・・・適量
  • ・米油・・・大さじ1
  • ・水・・・3カップ
  • ・料理酒・・・大さじ1
  • ・顆粒こんぶだし・・・小さじ2
  • ・しょうゆ・・・小さじ1と1/2
  • ・塩・・・小さじ1/4
  • ・片栗粉・・・大さじ1(同量の水で溶く)

 

【作り方】

  1. 冬瓜は皮をむいて種とわたを取り除き、大きめの一口大に切る。生姜は細切り、万能ねぎは小口切りにする。
  2. 鍋に米油を熱し、生姜を軽く炒める。
  3. 香りがたってきたら冬瓜、水、料理酒を加えてしばらく煮る。
  4. 冬瓜がやわらかくなってきたら昆布だし、しょうゆ、塩を加えてさらに煮る。
  5. 万能ねぎを加えたら一旦火を止め、水溶き片栗粉を回し入れる。再度火にかけ全体にとろみがついたら出来上がり。