ブロッコリーとナッツのガーリックソテー

≪香草オイル リチャージブレンド を使ったレシピ≫

 

 

【材料（2人分）】

• ・ブロッコリー・・・1/2房
• ・お好みのナッツ類・・・適量
• ・「香草オイル リチャージブレンド」・・・大さじ２
• ・塩コショウ・・・少々

 

【作り方】

1. ブロッコリーは小房に分け、沸騰したお湯で塩茹でする。
2. フライパンに香草オイル リチャージブレンドを熱し、茹でたブロッコリーを炒める。
3. 全体に油が回ったら、ナッツ類を加えてさらに炒める。
4. 塩コショウで味を整えて出来上がり。
   最後に香草オイル リチャージブレンドを回しかけると、さらに風味が増します。