0.6 RICE BRAN OIL

0.6 RICE BRAN OIL RECIPE

ヘルシー米ぬかオートミールクッキー

 

【材料】

(A)

  • ・オートミール:70g
  • ・米ぬか(アガベハニー):30g
  • ・甜菜糖:10g
  • ・塩:ひとつまみ

 

・米油:大さじ2

・水:大さじ2

・お好みのドライフルーツ:30g (クランベリー15g+ネーブルオレンジ15g)

 

【作り方】

  1. オーブンを170℃に予熱する。
  2. ボールにAを入れ、ざっくりと混ぜ合わせる。
  3. ①に米油、水、ドライフルーツを加えて混ぜ合わせる。
  4. ③をスプーンですくってクッキングシートを敷いた天板に並べ、手で軽く押し付けながら形を整える。
  5. 170℃のオーブンで15~20分焼く。
  6. 焼き上がったら粗熱をとる。